Lemak tak Jenuh Ganda
Lemak tak Jenuh Tunggal
Terakhir Diperbarui: 10 Mei 20 07.40 PM
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Lemak tak Jenuh Ganda
Lemak tak Jenuh Tunggal
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Seperti yang disampaikan di atas, 100 gram berapa ons merupakan satuan berat yang awam di masyarakat Indonesia. Namun sejatinya, satuan berat ini juga digunakan di seluruh dunia, dengan berbagai ukuran yang berbeda-beda.
Di Indonesia sendiri, satuan berat 100 gram berapa ons dinyatakan dengan Strandar Internasional atau SI yang sama dengan ons metrik Belanda yakni 1 ons. Dengan begitu, 1 ons setara dengan 100 gram. Bahkan ukuran tersebut telah ada sejak kolonial Belanda dan tetap diterapkan sampai saat ini.
Namun, ada beberapa negara di dunia yang berbeda dari hasil ukuran berat. Sebagai contoh, 1 ons Prancis setara dengan 30,59 gram, sedangkan Portugas memilikiukuran 1 ons setara 28,69 gram, Sementara itu, untuk Romawi memiliki ukuran 1 ons setara dengan 27,4 gram.
Selain itu terdapat beberapa definisi ons dari berbagai sistem satuan, yakni:
1. Negara Spanyol memiliki sistem satuan 1 ons setara dengan 28,75 gram
2. Negara Tiongkok memiliki sistem satuan 1 ons setara dengan 50 gram.
3. Maria Theresa memiliki sistem satuan 1 ons setara dengan 28,0668 gram.
Pisang merupakan salah satu buah yang baik untuk dikonsumsi saat diet. Namun, saat menjalani program diet, Anda perlu menghitung kalori yang dibutuhkan sebelum mengonsumsi pisang. Berapa kalori pisang yang baik untuk diet?
Pisang mengandung beragam nutrisi yang penting untuk kesehatan. Namun, Anda juga perlu mengetahui jumlah kalori pisang. Beda penyajian, beda pula kalori yang dimiliki pisang. Lalu, berapa kalori pisang? Simak penjelasan berikut.
Menemukan Berat Ideal Untuk Cincin Nikah
Pada dasarnya, tidak ada aturan yang mengharuskan berat dari sebuah cincin nikah. Hal ini sangat dipengaruhi oleh berat emas dan bentuk dari cincin itu sendiri. Namun secara umum, cincin nikah memiliki berat sekitar 3,5 gram, hal tersebut mengacu terhadap beberapa penjelasan berikut.
Salah satu fakta, jika cincin nikah akan digunakan ketika melakukan berbagai aktivitas sehari hari, maka dari itu, cukup penting halnya untuk memilih cincin yang tidak terlalu berat, namun juga tidak terlalu ringan.
Namun jika anda bertanya, apakah penting cincin nikah seberat 3,5 gram? Ya tentu saja, tidak sebab saat ini juga sudah tersedia berbagai macam cincin pernikahan dengan berat yang bervariasi.
Kalori pisang ambon
Pisang ambon sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Tidak kalah dengan jenis pisang lainnya, pisang ambon juga memiliki tekstur yang lembut, sehingga bisa dikonsumsi oleh anak-anak. Pisang ambon cukup mudah ditemukan, mulai dari pasar tradisional, kios buah, hingga supermarket. Selain murah dan rasanya lezat, pisang ambon juga bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
Dikutip dari Fat Secret Indonesia, kalori pisang Ambon, yaitu sekitar 97 kalori dalam 100ml (100 g). Pisang Ambon mengandung nutrisi penting multivitamin yang dapat menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, kalori pisang Ambon juga mengandung mineral yang cukup tinggi untuk menjaga kesehatan tulang.
Cincin Nikah Pria – Ketika hendak memilih dan mencari cincin pernikahan, akan ada banyak faktor yang harus diperhatikan, salah satunya adalah menentukan berat ideal untuk cincin nikah. Mungkin anda merasa penasaran dengan berat ideal dari cincin pernikahan? Simak penjelasan berikut.
Kalori Pisang Berdasarkan Jenisnya
Dikutip dari Penn Medicine, kalori pisang berukuran sedang memiliki sekitar 105 kalori, dengan gula alami buah-buahan, serta 3 gram serat. Berdasarkan jenisnya, berikut penjelasan kalori pisang yang perlu Anda ketahui:
Kalori pisang goreng
Secara signifikan, makanan yang digoreng umumnya memiliki kandungan lemak dan kalori yang lebih tinggi. Biasanya, makanan yang digoreng akan dilapisi dengan adonan atau tepung racikan. Pisang goreng merupakan salah satu camilan yang banyak disukai hampir setiap orang. Dengan rasa yang renyah dan manis, tidak jarang membuat banyak orang lahap memakannya. Namun, berapa kalori pisang goreng?
Dikutip dari Nutrionix, kalori pisang goreng sekitar 378 kalori. Normalnya, kalori pisang adalah sekitar 105 kalori. Ada peningkatan 2 kali lipat kalori pisang akibat cara pengolahannya, yaitu digoreng. Untuk membakar lemak kalori pisang goreng, Anda perlu berolahraga, seperti berjalan (102 menit), berlari (35 menit), dan bersepeda (52 menit).
Beragam Material Pembuatan Cincin Nikah
Selain mempertimbangkan berat dari cincin nikah, perlu juga mengenal beberapa bahan pembuatan cincin yang dapat digunakan oleh pria yang dimana mengikuti ajaran agama Islam.
Perak adalah logam mulia yang berasal dari alam. Logam ini sering digunakan dalam pembuatan perhiasan, termasuk cincin kawin. Perak memiliki kelebihan dalam pembentukan bentuk-bentuk cincin yang unik dan modern. Selain itu, perak juga relatif lebih mudah diolah oleh pengrajin dibandingkan emas atau titanium, sehingga dapat menghemat waktu produksi.
Jika Anda ingin menciptakan cincin dengan desain yang berbeda, seperti bentuk segitiga atau persegi, perak bisa menjadi pilihan yang baik. Selain praktis, biaya yang dikeluarkan untuk memproduksi cincin perak juga lebih terjangkau. Jadi, Anda dapat mendapatkan cincin yang sesuai dengan selera Anda tanpa harus melebihi anggaran yang telah ditentukan.
Palladium merupakan bahan yang memiliki tingkat ketahanan yang tinggi dan tahan terhadap alergi. Jika Anda memiliki alergi terhadap perhiasan, terutama cincin, Anda dapat memilih menggunakan palladium untuk menghindari risiko alergi tersebut. Warna dasar palladium bervariasi tergantung pada kadar yang Anda inginkan. Semakin tinggi kadar palladiumnya, semakin gelap warnanya. Misalnya, palladium dengan kadar 25% mengandung 25% palladium murni dan 75% campuran perak dan paduan logam lainnya.
Palladium sangat diminati oleh pelanggan karena dapat dibentuk menjadi berbagai model cincin. Selain itu, harganya juga terjangkau dengan berbagai pilihan kadar yang tersedia. Banyak pasangan yang memilih menggunakan kombinasi palladium untuk cincin pria dan emas putih untuk cincin wanita. Namun, Anda bebas memilih model cincin yang sesuai dengan keinginan Anda.
Cincin platinum mungkin belum begitu familiar bagi sebagian orang, tetapi sebenarnya platinum adalah salah satu logam langka yang memiliki kualitas terbaik di antara logam mulia lainnya. Platinum memiliki warna putih yang bersih, struktur yang padat, dan keras. Logam ini juga tahan terhadap benturan, panas, dan sebagainya. Platinum tidak menyebabkan alergi karena sifatnya yang hypoallergenic. Selain itu, platinum memiliki ketahanan terhadap oksidasi sehingga kemungkinan perubahan warna akibat kontak dengan air sangat kecil. Perawatan cincin platinum juga relatif mudah karena sifat logamnya yang tahan terhadap korosi. Namun, sebaiknya hindari mengenakan cincin platinum saat melakukan aktivitas berat atau olahraga.
Baca juga 6 Efek Samping yang Mungkin Dialami Pria JIka Menggunakan Cincin Emas
Cincin platina terbuat dari logam berwarna putih yang mengandung campuran palladium dan platinum. Platina merupakan salah satu jenis cincin pria yang paling kuat dibandingkan dengan logam lainnya. Cincin platina mudah dalam perawatan, tahan terhadap tekanan, dan tidak mudah tergores. Kekuatan platina dapat meningkat seiring dengan peningkatan kadar yang dipilih. Cincin platina sangat cocok digunakan oleh pria yang aktif, termasuk dalam pekerjaan sehari-hari. Selain itu, platina juga halal untuk pria Muslim karena tidak mengandung emas maupun perak.
Dalam memilih cincin kawin, sebenarnya tidak ada syarat baku mengenai berat cincin. Hal ini tergantung pada preferensi dan anggaran Anda serta pasangan. Yang terpenting adalah mencocokkan dengan selera dan model cincin yang diinginkan.
Kalori pisang rebus
Selain digoreng, pisang juga sering diolah dengan cara direbus. Beragam cara pengolahan pisang telah terbukti menjadi sumber yang baik untuk vitamin A, vitamin C, kalsium, dan seng. Kalori dalam satu pisang rebus hampir sama dengan kalori pisang pada umumnya, yaitu sekitar 110 kalori. Beberapa studi menunjukkan efek merebus pisang memengaruhi nilai gizi di dalamnya. Penelitian menemukan bahwa merebus pisang dapat menghilangkan vitamin A, di mana vitamin A tersebut bekerja untuk fungsi tubuh, salah satunya menjaga kesehatan mata.
Kandungan Gizi Pisang
Pisang mengandung banyak nutrisi, antara lain vitamin B6, vitamin C, serat, potasium, serta berbagai antioksidan dan fitonutrien yang sehat. Dikutip dari Fat Secret Indonesia, pisang ukuran sedang dengan panjang 18-20 cm mengandung gizi, seperti:
Rincian kandungan gizi pisang tersebut menyediakan kebutuhan harian 3% lemak, 4% protein, serta 93% karbohidrat. Pisang juga tinggi karbohidrat, sehingga sering dijadikan pengganti nasi bagi anak yang susah makan.
